shoko

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    今年はこれ
    酢しょうがダイエット


    20160109205143b81.jpg


    材料は2つだけ
    お酢と生姜


    20160109205138e6f.jpg


    ①生姜を薄くスライスする
    (ピーラー使うと簡単)


    20160109205142b93.jpg


    ②密閉容器にスライスした生姜と
    ひたひたになるくらいのお酢を投入。一日寝かせる。
    (2週間もちます)


    甘酢にしないのがポイント
    これならお料理にも使いやすい


    冷え性も同時になおそ



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