shoko

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    一点の曇りもないって
    ほんと今日の空みたいのを言うの
    何の写真だかわからないくらい
    抜けるような青空


    元旦に相応しい空
    断食も終わって目標通りぴったり
    マイナス三キロ


    朝お米を食べたら一気に
    パワーが出てきた


    ほんとに苦しいから必ずしもおすすめは
    出来ないのだけど
    胃がすっきりするし
    何より食べ物がとても美味しく
    感じられます


    それに少しの量で満腹感を得られるので
    どうも食べ過ぎが治らない人にはおすすめです。
    でも何よりこれをするには
    強い意志が大事です


    精神力も試されてる、
    そんな気がする






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