ナチュラルローソン【マヌカハニーアーモンド】は心にも体にも効く最強おやつでした
マヌカハニーとアーモンドというココロとカラダの美のために最適な２つの食材が見事に重なりあった【マヌカハニーアーモンド】
モデルさんにもスポーツトレーナーにも、もちろん私のような普通のオトナ女子にも大人気のおやつなんです。
ナチュラルローソン【マヌカハニーアーモンド】
マヌカハニーと聞いただけで無条件に反応してしまう私、これは試さずにはいられません。
1袋32gで198円(税込)です。おやつの量としてはちょうどよい。いや、本当はちょっと少ない、と思うのだけどカラダづくりや美を意識する人のおやつとしてはジャストサイズ。カロリーは192kcal。アーモンド類はカロリー高めなのでこのくらいは仕方ない。それより重要なのは栄養成分。食物繊維が2.9mg、ビタミンEは7.3mgも摂取できます。
ビタミンEには女性ホルモンの働きを調節して血流を促進するという女性にとってかなり重要な働きをしてくれます。しかも活性酸素を除去する機能も持っているので老化や生活習慣病にも効果を示してくれる優れもの。アーモンドが健康食として用いられているのはこのビタミンEが豊富であることが１番の理由ですよね。
そしてマヌカハニー。こちらの効能については以前もお伝えしました。(✳私とマヌカハニーとの出会い✳)１番はやはり抗菌・抗酸化力ですがここで使われているマヌカハニーの抗菌レベルがどれだけのものかは調べられなかった。でもマヌカハニーの効能でもうひとつ忘れてはならないのが血糖値を上がりにくくするということ。GI値が低いのでおやつとして摂取するのにとても適しています。
中には27粒のアーモンドが入っていました。ツヤツヤで見るからに美味しそう。これは開封して10粒で我慢なんてなかなか出来ない。本当は10粒くらいが適量なのだと思います。(初めての日はもちろん一袋一気に食べてしまいました)
何とも香ばしくて甘くて歯ごたえがあって満たされる。何よりこんなに美味しいものを食べているのに罪悪感を感じないところが素敵。ココロもカラダも満たされます。
お皿に散らばっているのは岩塩。この岩塩の塩気はアクセントになっていい。だけどよく見ると白いもっと小さい粒々が。これは砂糖、でしょうか。原材料にも砂糖が入っています。欲を言えば砂糖、いらなくないか。マヌカの自然な甘さで十分かと思います。いや、でも気になるのはその点だけ。
近くに店舗がなくても大丈夫
ローソンフレッシュは「カラダにやさしい＆おいしい」をお届けするネットスーパーです。簡単手料理キットの「キッチント」、大地を守る会・らでぃっしゅぼーや等の新鮮野菜、こだわり品質の成城石井商品など、カラダにやさしい＆おいしい商品が沢山。
ナチュラルローソンの商品はもちろん成城石井などの人気ブランドも一緒に購入できるのが魅力。.生鮮食品から日用品、ドリンク・お酒・お米など10,000商品以上を取り扱っているので1度で買い物を終えられます。
もちろんローソンだからお得にたまる・つかえる「Pontaポイント」もOK。
近くにナチュラルローソンがなくてもローソンフレッシュを使えば、このマヌカハニーアーモンドも購入できます。近くにあっても大量ストックなら、やっぱりローソンフレッシュが便利。ナチュラルフードを好む人にも、普通のネットスーパーとして使用したい人にも、とても便利で美味しくて優しいサービス。
おやつにマヌカハニーアーモンド。これは私の新定番になりそうです。
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