ツレヅレ美ナルモノ

ココロとカラダがキレイになれるもの

炊飯器豆腐パン

あまりにグルテンに溺れすぎているので
急にグルテンフリー生活を送るのは
かなり無謀だから


20160418095751488.jpg


今朝は小麦を減らして
豆腐で補ってパンを焼いてみた

甘味はバナナでバター不使用
きれいになりたいけど
パンはやめられない


20160418095754b95.jpg


炊飯器焼きで楽チン
絹ごし豆腐使用で1日以上水切りしときました

*材料*
強力粉 180
絹ごし豆腐 200
BP 小匙2
バナナ 2本
オリーブオイル 50ml
砂糖 大さじ2
豆乳 大さじ2

時短で作りたかったのでイーストではなくBP
炊飯器パンケーキコース1回に
早炊き25分1回

  
にほんブログ村 美容ブログ ネイリストへ にほんブログ村 美容ブログへ


スポンサーサイト

 豆腐 パン 炊飯器 バナナ 手作りパン